作为一个出色的篮球教练,最基本的是要是专业篮球运动员出身,而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。因为自己曾...
防守其实体力够了之后,只要敢贴上去就好,死缠烂打就是这个道理,只要自己不犯规推人或打手,耗掉对方的耐心以后就很容易造成他们犯规。防守的教学视频推荐http:/...
首先第一点:要想做一名优秀的教练员要有野心,要有远大的抱负,要有短期目标和长期目标有了理想和抱负才会有为理想和抱负付出努力的行动,要不断的挑战自己。第二...
三、应具备组织训练的能力,会控制训练计划,训练进度,编写教案。特别要学会根据队员条件,比赛任务,训练时间,器材设备等具体情况,落实训练计划,掌握技术,战...
1、运球 每天坚持练习运球,左右手、单手、胯下和背后,坚持练习1-2个小时。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着...
主要是扣细节,长犯的毛病主要有重心过高、做动作不到位、身体有些紧不放松、眼睛没有解放出来!
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你看看这个把, 张教练的。 应求,“合理”指导的系列教学片。 记得这套系列片应该是在本人上初中时出的,印象挺深的,对扎实...
1、开放思想和坚持学习 作为篮球知识的学习者。助教是一个学习如何执教的极好机会,这就像您在实习。不要认为,您已...
非常有助于实现三步上篮。第三:三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心...
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加...
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