三伏灸贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。三伏...
艾可全草入药,艾文化由来已久,早在《诗经》时代,艾草就已经是很重要的民生植物。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料。此外全草作杀...
运动后发汗,可以祛湿,适度的运动不仅可以强身健体,还可以促进血液循环,防止体内再生湿气。三、平时注意保暖 平...
从中医的角度来看,虚寒体质的人,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果;热体质的人,最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人,最好少吃芒果,因为芒果皮有...
也可以吃一些干粮的食物,比如芝麻、白菜、冬瓜、豆腐、小麦、土豆等。4、夏季要注意保护阳气,很多人在夏天的时候...
蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。多吃黑色食物:黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红...
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饮食尽量做到软烂、多样化。同时要加强锻炼,提高自身的体质,排除体内的寒气,也可以通过艾灸的方式促进体内的血液循环,改善脾胃虚弱、虚寒的症状。不能吃寒凉食...
导致湿热积聚在脾胃而出现肥胖 主要问题是来自胃部,因饮食不当引来的火气,俗称‘胃火“。治疗方法:抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少 纠正不良的生活...
艾草不少人都知道,这是女性月子时用来驱寒的药草,而艾草青团其实就是用艾草制作的。艾草青团里的艾草有许多疗效,例如止血、治头痛、温经通络、行气活血、祛湿散...
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